20 coisas a fazer para ter um ano novo feliz

O ano será somente mais um se você não mudar. Comece agora!!

1. Fazer listas. Coisas como: "Os 12 filmes antigos que quero ver" (um por mês - está fácil), "5 coisas que quero aprender". Relacionar é da natureza humna ee mesmo antes de aprender a escrever, a criança já faz uma lista verbal dos presentes que quer ganhar no Natal. Esse ato tem o poder de tornar nossos desejos mais palpáveis.
2. Procure reconhecer, celebrar (e agradecer) todos os momentos felizes do seu dia.
3. Encontrar tempo para ler diariamente, nem que sejam apenas algumas páginas, antes de ir para a cama.
4. Aprender com os próprios erros, de verdade.
5. Dormir o suficente sempre.  Uma pesquisa da Universidade Federal de São Paulo confirma que uma noite em claro reduz as defesas do organismo.
6. Trocar os travesseiros, no máximo, a cada dois anos.; Isso ajuda a reduzir as dores no pescoço.
7. Fugir das metas irrealistas.  Vou perder 20 quilos em dois meses.  Vá aos poucos, mas vá.
8. Não faça dívidas.  Poupe para comprar à vista.
9. Tenha calma com você mesmo(a).
10. Faça esportes ao ar livre.
11. Pare de engolir sapos.  Fale sempre a verdade.
12. Deixe de querer que todo mundo goste de você.  Isso é praticamente impossível!
13. Inclua na sua rotina a limpeza constante de armários, gavetas e despensas.  Doe. Acumular coisas rouba espaço e reduz a energia.
14. pare de acumular coisas. Acumule amigos e conhecimento.
15. Faça brigadeiro e como de colher, sem culpa.
16. Veja muitos filmes. Vá teatros de rua, praças, museus.  Conheça sua cidade.
17. Tome chuva de vez em quando.
18. Dance mais. Em casa mesmo. Colouque uma música que goste e dança!
19. curta muito a sua família.  O tempo passa muito rápido.
20. Faça uma receita de família.  Procure nas anotações de avós e tias, façaum caderno de receita e reúna a família para contar histórias e reviver momentos.

Fonte: Revista Bom Fluídos

Porém, dando um "pitaco" no assunto, ou seja,   o 21. seria muitas viagens.  Procure viajar o quanto puder.  Preferência de Moto, mas vá de avião, bicicleta, moto, jumento, carro, ônibus e até a pé.  Mas vá.

Fonte: Revista Bom Fluídos