(Este
artigo é a tradução de um artigo em inglês, por Luminita D. Saviuc.)
Há uma
lista de 15 coisas que, se você desistir de todas elas, isso vai fazer sua vida
ficar muito, muito mais fácil e muito, muito mais feliz.
Nós nos prendemos a tantas coisas que
nos causam tantas dores, estresse e sofrimento – e ao invés de deixá-las todas
irem embora, agora… Ao invés de permitir que nós mesmos vivamos sem estresse e
felizes… Nós nos agarramos a elas.
Não mais.
Começando a partir de hoje, nós
desistiremos de todas essas coisas que não nos servem mais, e nós abraçaremos a
mudança.
Preparado? Aqui vamos nós:
1. Desista da sua necessidade de estar sempre certo
Há tantos de nós que não conseguem
suportar a idéia de estarmos errados, querendo sempre estar certos, mesmo sob o
risco de terminar grandes relacionamentos ou causar um grande nível de estresse
e dor, para nós e para outros.
Isso não vale a pena. Quando você
sentir a necessidade “urgente” de entrar em uma briga sobre quem está certo e
quem está errado, pergunte a si mesmo o seguinte:
“Eu
preferiria ser a pessoa certa ou a pessoa gentil? Que diferença isso vai fazer?
O meu ego é realmente grande desse jeito?”
2. Desista da sua necessidade de controle
Esteja disposto a desistir da sua
necessidade de sempre controlar tudo que acontece a você e em volta de você –
situações, pessoas, eventos etc.
Seja com seus amados, colegas de
trabalho ou somente estranhos que você encontra na rua – apenas permita-os ser.
Permita que tudo e todos sejam como
eles são e você verá o quão melhor isso vai fazer você se sentir.
“Ao
se desapegar, tudo se torna realizado. O mundo é vencido por aqueles que se
desapegam. Quando você tenta e tenta, o mundo se torna mais do que vencer.”
(Lao Tzu)
3. Desista da culpa
Desista da sua necessidade para
culpar outros pelo que você tem ou não tem, pelo que você sente ou não sente.
Pare de dar seus poderes para outros
e comece a assumir as responsabilidades da sua própria vida.
4. Desista da sua conversa interior derrotista
Oh, meu Deus! Quantas pessoas estão
machucando a elas mesmas por causa das suas mentalidades negativas, poluídas e
repetitivas?
Não acredite em tudo que sua mente
está lhe dizendo – especialmente se é negativista e auto-destrutiva.
Porque você é melhor do que tudo isso.
“A
mente é um instrumento supremo se usada corretamente. Usada de maneira errada,
no entanto, ela se torna muito destrutiva.” – Eckhart Tolle
5. Desista das suas crenças limitantes
Sobre
aquilo que você pensa que pode ou não pode fazer,
sobre o que é possível ou impossível.
De agora em diante, você não mais irá
permitir que suas crenças limitantes mantenham você paralisado no lugar errado.
Abra suas asas e voe!
Uma
crença não é uma idéia presa pela mente, ela é uma idéia que prende a mente. – Elly Roselle.
6. Desista de reclamar
Desista da sua necessidade de
reclamar sobre aquelas muitas, muitas, muuuuuitas coisas – pessoas, situações,
eventos que lhe fazem infeliz, triste e deprimido.
Ninguém pode fazer você infeliz, nenhuma
situação pode fazer você triste ou miserável a não ser que você permita que
isso aconteça.
Não é a
situação que dispara aqueles sentimentos em você, mas sim como você escolhe olhar para tudo aquilo.
Nunca subestime o poder do pensamento
positivo.
7. Desista da luxúria das críticas
Abandone sua necessidade de criticar
coisas, eventos ou pessoas que são diferentes de você.
Nós somos todos diferentes, e mesmo
assim somos iguais.
Todos nós queremos ser felizes, todos
nós queremos amar e sermos amados e todos nós queremos ser compreendidos.
Todos nós queremos algo, e algo que é
desejado por todos nós.
8. Desista da sua necessidade de impressionar os outros
Pare de pensar tão seriamente em ser
ago que você não é somente pra fazer os outros gostarem de você.
Isso não
funciona desse jeito. No momento que você pára de tentar tão seriamente ser
algo que você não é, no momento que você tira
todas as suas máscaras, no momento que você aceita e abraça seu eu
verdadeiro, você descobrirá as pessoas sendo atraídas por você, sem esforço algum.
9. Abandone a sua resistência à mudança
Mudar é bom.
Mudar irá lhe ajudar a ir de A a B.
Mudar irá ajudar você a fazer melhorias em sua vida e também na vida de pessoas
à sua volta. Siga seu destino, e abrace a mudança – não resista a ela.
“Siga
o seu destino e o universo irá abrir portas para você onde antes só haviam
muros.” – Joseph Campbell
10. Desista das etiquetas
Pare de etiquetar coisas, pessoas ou
eventos que você não entende. Páre de chamá-los “estranhos” ou “diferentes”.
Tente abrir sua mente, pouco a pouco.
As mentes só funcionam quanto estão
abertas.
“A
mais alta forma de ignorância é quando você rejeita algo sobre o qual você não
sabe nada sobre.” – Wayne Dyer
11. Desista dos seus medos
Medo é só
uma ilusão. Ele não existe – você o criou. Está tudo na sua mente. Corrija o
seu interior e tudo no seu exterior irá se encaixar.
“A
única coisa que nós temos que temer é o próprio medo.” – Franklin D. Roosevelt.
12. Desista das suas desculpas
Coloque-as em um pacote e diga a elas
que elas estão despedidas.
Você não mais precisa delas. Um monte
de vezes nós limitamos a nós mesmos por causa das muitas desculpas que nós
usamos.
Ao invés de crescer e trabalhar em
melhorar nós mesmos e nossas vidas, nós nos tornamos presos, mentindo para nós
mesmos, usando todos os tipos de desculpas – desculpas que 99,9% das vezes não
são nem reais.
13. Desista do seu passado
Eu sei, eu sei. É difícil.
Especialmente quando o passado parece tão melhor do que o presente – e o futuro
parece tão assustador.
Você deve
levar em conta o fato de que o momento presente é tudo o que você tem e tudo que você irá ter na vida.
O passado
que você agora está buscando reviver
– o passado com o qual você ainda sonha – foi ignorado por você quando ele
era presente.
Pare de se iludir.
Esteja presente em tudo que você faz, e aproveite a vida.
Afinal, a
vida é uma jornada, não um destino. Tenha uma visão clara do futuro. Prepare a
si mesmo, mas sempre esteja presente no seu agora.
14. Desista do apego
Este é um conceito que, para a
maioria de nós, é tão difícil de compreender e eu tenho que dizer a você que
isso era complicado pra mim, também.
E ainda é… Mas não é mais algo
impossível.
Você fica melhor e melhor nisso com
tempo e prática. No momento em que você desliga a si mesmo de todas as coisas,
você se torna muito mais cheio de paz, tão tolerante, tão gentil e tão sereno…
Isso não significa que você não dê o
seu amor para estas coisas – porque amor e apego não têm nada a ver um com o
outro. Apego vem de um lugar de medo, enquanto amor… Bem, amor real é puro,
gentil e sem ego. Onde há amor não pode haver medo, e por causa disso, apego e
amor não coexistem.
Livrando-se do apego, você chegará em
um lugar onde você será capaz de entender todas as coisas sem tentar.
Um estado além das palavras.
15. Desista de viver sua vida através das expectativas de outras pessoas
Muitas pessoas estão vivendo uma vida
que não é a vida delas.
Elas vivem vidas de acordo com o que
os outros pensam que é melhor para elas, elas vivem suas vidas de acordo com o
que seus pais pensam que é melhor, pelo que seus amigos pensam, seus inimigos,
professores, governo e até do que a mídia pensa que é melhor para elas.
Elas ignoram suas vozes interiores,
aquele chamado interno… Essas pessoas estão tão ocupadas em procurar agradar a
todo mundo, preocupadas em atender as expectativas de outros, que elas perdem o
controle de suas próprias vidas.
Elas esquecem o que as torna felizes,
o que elas querem, o que elas precisam… E, eventualmente, elas esquecem delas
próprias.
Você tem uma vida – essa aqui, agora
– e você precisa vivê-la, apropriar-se dela e, especialmente, não deixar que a
opinião de outras pessoas distraiam você do seu caminho.
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muito mais realizada.
Fonte: Espalhe o Amor.com
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