Quanto é "beber socialmente"?

Tecnicamente, e até quanto você consegue beber sem a sociedade reparar.

Definição clássica  de quem não quer parecer nem irresponsável nem careta, "beber socialmente" equivale ao que os especialistas classificam como "risco moderado" de alcoolismo.  Entra nessa categortia quem consome até 3 doses diárias de bebidas alcoólica - na classificação-padrão, l dose equivale a  1 latinha de cerveja,  1 taça de vinho ou menos 25 mililitros de destilados, como uísque e vodca.
Acontece que há uma linha tênue entre bebedores sociais e antissociais.  Nesse sistema, a categoria acima do "risco moderado" já é "risco em crescimenmto".  Quem estiver nas 4 doses diárias deve ficar atento.
Mas calma: passar de 3 doses diárias não quer dizer que você esteja virando alcoólatra.  "A dependência do álcool não é diagnosticada tendo como critério único, e nem principal, a quantidade de álcool que uma pessoa bebe, mas a relação com o álcool que a pessoa tem, ou seja, o quanto o consumo atrapalha sua vida", explica a pesquisadora Ilana Pinsky.

2 doses - risco leve;
1 dose  - risco baixo;
5 ou mais doses - risco avançado;
4 doses - risco em crescimento;
3 doses - risco moderado  (limite de "beber socialmente".

"Então meu chapa, cuidado,........você sabe que "bêbado não tem dono".


Fonte: Revista Super Interessante - Associação  Brasileira de Estudos do Álcool e outras Drogas.