São José do Rio Preto - SP / Feliz Aniversário

 

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Dia de São José / 19 de Março

O "Dia de São José" é celebrado em 19 de março de cada ano e é um dia festivo na cultura católica. Nesse dia, os católicos honram São José, esposo da Virgem Maria e pai adotivo de Jesus Cristo. São José é considerado um modelo de pai, marido e trabalhador, e é conhecido por sua humildade e devoção.

Em muitas cidades do Brasil em que São José é o padroeiro, o Dia de São José é um feriado público. Essas cidades celebram esse dia com missas, procissões e outras atividades religiosas, além de festas e eventos culturais que atraem muitos visitantes. Em algumas regiões do Brasil, as pessoas preparam pratos típicos para celebrar o dia, como o tradicional, inclusive essa data também foi declarada Dia do Cuscuz. Além disso, muitas igrejas realizam missas e outras atividades para homenagear São José.

Tradição Católica

São José é um dos santos mais venerados pela Igreja Católica, conhecido como o pai terreno de Jesus Cristo e considerado o patrono dos trabalhadores. Ele é um exemplo de humildade, generosidade e dedicação à família.

A figura de São José é muito importante para os católicos, pois ele representa a figura do pai amoroso e protetor, que cuida de sua família com amor e sabedoria. São José é um exemplo de homem justo e honrado, que dedicou sua vida a proteger e cuidar de sua esposa, Maria, e do filho Jesus.

Nesse dia, os católicos celebram a vida e a obra de São José, agradecendo por sua intercessão e pedindo sua proteção e bênção. A devoção a São José é muito forte em todo o mundo e muitas pessoas recorrem a ele em momentos de dificuldade, pedindo sua ajuda e proteção.

São José, o Santo das Chuvas

No Nordeste do Brasil, a chegada do Dia de São José, em 19 de março, é aguardada com grande expectativa pelos agricultores da região, pois a data é conhecida como o santo das chuvas. A tradição popular diz que se chover no dia de São José, a região terá uma boa safra e um ano fértil, trazendo esperança para os agricultores que enfrentam os desafios da seca.

A importância da chuva para a agricultura no Nordeste é enorme, pois a região é uma das mais secas do país e enfrenta períodos prolongados de estiagem, o que dificulta a produção agrícola e prejudica a economia local. Por isso, a chegada das chuvas é sempre muito esperada, e a crença na intercessão de São José é uma tradição que se mantém viva em muitas comunidades rurais da região.

Apesar de não haver uma comprovação científica da relação entre o Dia de São José e a chegada das chuvas, a crença na intercessão do santo é uma forma de manter a fé e a esperança na região, além de fortalecer a cultura popular e a identidade nordestina. A tradição de celebrar São José como o santo das chuvas é uma manifestação da religiosidade popular que se renova a cada ano, mantendo viva a esperança de dias melhores para a região.

São José, o Santo Casamenteiro

São José também é conhecido como o santo casamenteiro, pois é considerado um protetor dos casais e da família. Muitos casais recorrem à sua intercessão para encontrar um parceiro adequado, para fortalecer seu relacionamento ou para conseguir superar dificuldades conjugais.

A devoção a São José como santo casamenteiro tem raízes antigas, e é comum encontrar imagens do santo em igrejas e capelas dedicadas à celebração de casamentos. Acredita-se que São José possa ajudar os casais a encontrar a harmonia e a união, bem como a superar as dificuldades e os desafios da vida a dois.

Além disso, São José é considerado um modelo de pai e esposo, que cuidou e protegeu a Virgem Maria e o menino Jesus com amor e dedicação. Sua vida é um exemplo de fidelidade e serviço à família, e sua intercessão pode ser uma fonte de inspiração e apoio para os casais que buscam viver de acordo com os valores cristãos.

Assim, a devoção a São José como santo casamenteiro é uma forma de reconhecer a importância do matrimônio e da família como valores fundamentais da fé cristã, e de buscar sua proteção e orientação na construção de uma união feliz e duradoura. 

Oração à São José

Existem diversas orações dedicadas a São José, mas uma das mais conhecidas é a "São José, providenciai", que é a seguinte:

São José, providenciai!

Ó glorioso São José, a quem foi dado o poder de tornar possíveis as coisas humanamente impossíveis, vinde em nosso auxílio nas dificuldades ems achamos. Tomai sob a vossa proteção a causa que vos confiamos, para que tenha uma solução favorável.

(faça o seu pedido)

Ó São José muito amado, em vós depositamos toda nossa confiança. Já que tudo podeis junto a Jesus e Maria, mostrai-nos que a vossa bondade é igual ao voer.

São José, a quem Deus confiou o cuidado da Sagrada  Família, protegei, amparai e providenciai esta causa que peço agora.

Saúde física e psíquica… São José, Providenciai.

Emprego…

Cura das feridas da alma…

Harmonia na vida à família...

Restauração do Matrimônio…

Solução na justiça…

Amparo na velhice…

O pão nosso de cada dia…

Estabilidade na vida financeira…

(coloque outras causas para São José, providenciai)

São José, alcançai-nos a graça de vivermos e morrermos no amor de Jesus e Maria.

São José, providenciai!

São José, providenciai!

São José, providenciai!

Outra oração muito popular é a "Novena a São José", que é uma oração rezada durante nove dias consecutivos em honra a São José. Cada dia da novena é dedicado a uma intenção específica, como a proteção da à família a saúde, o trabalho, entre outras.

Independentemente da oração escolhida, a devoção a São José é uma fonte de inspiração e proteção para muitos fiéis, que o reconhecem como um modelo de humildade, trabalho e dedicação à família.

Tradições no dia de São José

O dia de São José é uma data muito celebrada em muitas partes do mundo, especialmente na América Latina, onde o santo é considerado padroeiro de várias cidades. Algumas das tradições mais comuns associadas ao dia de São José incluem:

• Comer cuscuz: o cuscuz é uma comida típica no nordeste do Brasil e, considerado o dia do cuscuz, várias receitas são feitas para esse prato.
• Realizar novenas: muitas pessoas realizam novenas em honra a São José, especialmente para pedir sua intercessão em assuntos relacionados à família, ao trabalho e à saúde.
• Plantar sementes: a dia de São José é considerado um momento propício para o plantio de sementes. Algumas pessoas aproveitam a ocasião para plantar sementes de milho e feijão.
• Realizar procissões: em algumas cidades, é comum realizar procissões em homenagem a São José, com imagens do santo sendo carregadas em cortejos pelas ruas.
• Celebrar casamentos: o dia de São José é considerado uma data auspiciosa para a realização de casamentos, especialmente na cultura portuguesa e em algumas regiões do Brasil.

Essas são apenas algumas das muitas tradições associadas ao dia de São José, que varia de acordo com a região e a cultura local. O importante é que a data seja lembrada como um momento de renovação da fé e de celebração dos valores cristãos.

Além da devoção religiosa, o Dia de São José também é uma oportunidade para refletir sobre a importância do trabalho e da dedicação à família. São José é um exemplo de homem trabalhador e dedicado, que cuidou de sua família com amor e zelo. Então nesse dia, cuide daqueles que você ama e lembre-se de se dedicar ao trabalho com honestidade e humildade. Ele é um modelo de pai e esposo para todas as pessoas, independentemente de sua religião.

Fonte: Calendário online.com.br

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SINPOL / RO - VITÓRIA! TJRO mantém decisão que determina atualização de adicionais pagos a servidores da Polícia Civil de Rondônia

 

VITÓRIA! TJRO mantém decisão que determina atualização de adicionais pagos a servidores da Polícia Civil de Rondônia

O Tribunal de Justiça de Rondônia (TJRO) manteve a decisão que reconheceu o direito de servidores da Polícia Civil à atualização da base de cálculo dos adicionais de insalubridade, periculosidade e penosidade. A decisão foi tomada pela 2ª Câmara Especial ao julgar recursos apresentados tanto pelo Estado de Rondônia quanto pelo Sindicato dos Servidores da Polícia Civil do Estado de Rondônia (Sinpol).

No processo, o sindicato havia ingressado com ação pedindo a correção da base de cálculo desses adicionais, argumentando que os valores permaneceram congelados por anos, mesmo após reajustes concedidos à remuneração dos servidores públicos estaduais. A sentença de primeiro grau reconheceu o direito à atualização com base nos índices da revisão geral anual da remuneração dos servidores.

Além da atualização, o Estado também foi condenado a pagar diferenças retroativas referentes aos últimos cinco anos, com reflexos em verbas como 13º salário, férias e outras vantagens relacionadas à remuneração.

No julgamento da apelação, o Estado de Rondônia sustentou, entre outros pontos, que não seria possível atualizar a base de cálculo sem lei específica e que a decisão violaria princípios constitucionais relacionados à remuneração do funcionalismo público. Já o sindicato defendeu que a atualização deveria abranger também reajustes específicos de carreira e progressões funcionais.

Ao analisar os recursos, o relator do processo, desembargador Hiram Souza Marques, entendeu que a legislação estadual prevê a atualização da base de cálculo dos adicionais conforme os índices de revisão geral anual concedidos aos servidores.

Com isso, a Câmara decidiu, por unanimidade, negar provimento aos dois recursos e manter integralmente a sentença de primeiro grau, preservando o direito à atualização com base na revisão geral anual e ao pagamento das diferenças retroativas, respeitado o prazo prescricional de cinco anos.

Para a Diretoria do Sinpol, a decisão representa um passo importante no reconhecimento de direitos da categoria. Essa decisão reafirma que a legislação precisa ser cumprida. A atualização da base de cálculo dos adicionais é uma medida de justiça para servidores que atuam em condições de risco e insalubridade.

Clique aqui essa decisão.

Fonte: Sinpol-RO

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854. Point do Motociclista - Feliz Aniversário / Fotos 4

 

Mais uma sequência de fotos registradas pelos Amigos e Amigas motociclistas, que participaram do 17º Aniversário do Point do Motociclista, ocorrido no último sábado (14). Local, onde os apaixonados pelo motociclismo se encontram. A próxima postagem será os pequenos vídeos que os foram registrados.

"Brabu", Guardião do Point do Motociclista

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SAÚDE - Alimentação Saudável

A alimentação saudável é fundamental para o bom funcionamento do organismo.

A alimentação realizada de modo saudável e aliada com exercícios físicos contribui para a qualidade de vida.

Como ter uma alimentação saudável?

Uma forma de adquirir uma alimentação saudável é através da Pirâmide Alimentar. Ela consiste em um gráfico que sistematiza os alimentos de acordo com suas funções e seus nutrientes.

Atual pirâmide alimentar brasileira

Cada porção da pirâmide representa um grupo de alimentos e a quantidade recomendada diariamente.

Os alimentos que precisam ser consumidos em maior quantidade estão na base da pirâmide. Enquanto os alimentos que precisam ter o consumo moderado estão no topo.

Na base da pirâmide, estão os alimentos energéticos, os quais são ricos em carboidratos como massas, pães, cereais e arroz. Eles devem constar em todas as refeições.

As frutas, verduras e legumes devem ser consumidas em três porções durante o dia. Esse grupo inclui os alimentos reguladores e estão na porção intermediária da pirâmide. As frutas exóticas também se tornam uma opção de consumo para ter uma alimentação saudável, contribuindo para aumentar a diversidade de consumo.

No topo da pirâmide alimentar estão as gorduras, óleos, açúcares e doces.

A primeira pirâmide alimentar brasileira foi criada em 1999. Ela foi baseada nos hábitos alimentares e alimentos típicos dos brasileiros.

Importância

A alimentação saudável tem sua importância por proporcionar uma série de benefícios, como:

• Melhoria do sistema imunológico
• Maior capacidade de concentração
• Mais disposição para as atividades diárias
• Prevenção de doenças
• Auxilia o sono
• Combate a depressão e o estresse

A falta de uma alimentação saudável está relacionada com a desnutrição e transtornos alimentares.

Dicas para ter uma alimentação saudável

Alguns hábitos podem ser adotados para se conseguir uma alimentação saudável. São eles:

• Evitar o consumo de óleos vegetais e manteigas
• Consumir menos sal e açúcar
• Beber, no mínimo, 2 litros de água por dia
• Evitar alimentos com conservantes
• Procurar uma alimentação variada e colorida
• Comer entre 3 a 5 porções de frutas por dia
• Comer em intervalos regulares de 3 horas
• Evitar os fast foods

Projetos sobre Alimentação Saudável nas escolas

As escolas podem estimular as crianças e adolescentes a buscarem uma alimentação saudável.

Nesse sentido, muitos projetos podem ser desenvolvidos. Algumas atividades a serem desenvolvidas são:

• Criação de horta escolar
• Pesquisas escolares sobre o tema
• Oficinas de receitas culinárias
• Palestras com nutricionistas
• Criação de textos, músicas e exposições sobre o tem

A alimentação saudável deve ser colorida e diversa

Fonte: 

Lana Magalhães

Licenciada em Ciências Biológicas (2010) e Mestre em Biotecnologia e Recursos Naturais pela Universidade do Estado do Amazonas/UEA (2015). Doutoranda em Biodiversidade e Biotecnologia pela UEA.  (www.todamatéria.com.br)

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